ありがとうブリーズライト

このところ喘息の症状がひどくなってきました。いろいろ喘息のことを調べてみると、喘息以外の病気や症候群を合併するらしくて、
私の場合は鼻づまりや片方の鼻からしか呼吸がスムーズじゃない時があるので、それらが喘息の症状を悪化させているのかなと思いました。

まさに今日一番喘息の症状がひどいです。
どうしたらいいかと悩んでいたところ、鼻づまりを解消したら少し空気の通りが良くなって、喘息の症状も緩和するかもと思いつき、
花粉症の時に使ってる鼻炎スプレーを鼻づまりの方にして、家にあったブリーズライトを鼻に貼ってみました。
今、貼ったままこの文章を書いてますが、さきほどより咳が出なくなってきました。

あと呼吸もスムーズで、両方の鼻から呼吸ができている感じがします。
もう少し様子を見るつもりですが、鼻呼吸そのものがこの喘息を緩和する何かがあるのかもしれません。